ViviPilates A.S.D.

Siamo un “life-studio” di nuova concezione in Milano.
Usiamo il Pilates e altri allenamenti funzionali per raggiungere gli obiettivi di ciascuno.
Il movimento é vita.

DOVE?

Nel cuore del quartiere Fiera Milano, in via I. Nievo 41, a pochi metri da City Life, Vivipilates A.S.D. è lo studio di riferimento per chi vuole dedicarsi del tempo mirato, per muoversi, allenarsi, migliorarsi. Uno spazio luminoso e accogliente, completo delle migliori attrezzature.

COS'È?

Il Pilates è una vera e propria disciplina, adatta a tutti, che migliora la mobilità, la postura e tonifica ogni parte del corpo. Conferisce forza, flessibilità e controllo del proprio corpo ed ha ottenuto negli anni grande successo e riconoscimento in tutto il mondo.

COME?

Ogni esigenza ed obiettivo come il supporto e la preparazione sportiva, la tonificazione mirata e profonda, il recupero da inattività prolungate, o l’aiuto in gravidanza, può essere affrontato con lavori specifici sulla persona grazie ad insegnanti qualificati.

LE NOSTRE PROPOSTE

CORSI MATWORK

Lavori a corpo libero, con piccoli attrezzi, perfetti per migliorare nella mobilità e nella coordinazione

CORSI REFORMER

Attività su lettini STOTT® originali, con struttura verticale. Grande varietà di esercizi, estrema efficacia nei risultati.

PERSONAL PILATES

Mix di grandi macchine, Stability Chair, Bosu e Mat Work centrato sulle esigenze del singolo Socio.

PERCORSO GRAVIDANZA

Lezioni speciali per la futura mamma e recupero post parto. Tonicità generale e specifica del pavimento pelvico e respirazione.

FUNCTIONAL TRAINING

Allenamenti funzionali personali a corpo libero con gli attrezzi più innovativi. Sfidanti e posturali.

SPECIALI MASTER CLASS

Due ore a tema (Core total training, Flexibility, Cardio …), solo su pre-accredito di sabato mattina.

SIAMO APERTI DAL LUNEDÌ AL VENERDÌ 8.30 – 20.30
E SABATO 9.00 - 14.00

Si riceve solo su appuntamento

SVILUPPA IL CORPO IN MODO EQUILIBRATO,
CORREGGE LE POSTURE SBAGLIATE,
RINVIGORISCE IL FISICO E LA MENTE ED ELEVA LO SPIRITO!
JOSEPH H. PILATES
RESTIAMO IN CONTATTO
vivipilates-400

VIA IPPOLITO NIEVO, 41
20145 MILANO (MI)
ITALIA

+39 344 1433 974
INFO@VIVIPILATES.COM
WWW.VIVIPILATES.COM

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E IL SABATO DALLE 9.00 ALLE 14.00.
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